Construir su propia sauna no es tan difícil como podría pensar, pero requiere una planificación adecuada. Hay varias consideraciones importantes, como si desea construir una sauna al aire libre separada o conectarla a su casa. ¿Qué tipo de calentador va a usar: leña, gas o eléctrico? ¿Su municipio local tiene alguna restricción sobre la construcción de una sauna? ¿Necesitas un permiso?
Además, ¿cuánto trabajo estás dispuesto a poner en este proyecto? Hay muchos kits prefabricados disponibles; algunos se pueden configurar en cuestión de minutos, mientras que otros simplemente tienen piezas precortadas que permiten una mayor personalización. Sin embargo, construir uno propio desde cero puede ser igual de simple, aunque puede llevar más tiempo y, a menudo, es significativamente más económico.
A continuación se detallan los pasos necesarios para construir una sauna que pueda albergar cómodamente a 2-3, o incluso a cuatro personas. Y debido a que está hecho principalmente de madera de cedro, resistirá el moho y la mayoría de las inclemencias del tiempo. Siga estas instrucciones para construir una sauna simple de 2,5 metros por 2,5 metros desde cero.
- Construya un suelo conectando cuatro paletas de envío de tamaño estándar (120cm por 120cm), para formar un cuadrado de 2,5 metros por 2,5 metros. Cubra las tarimas con láminas de plástico estiradas firmemente sobre el suelo.
- Aplique un sellador resistente al moho a ocho tablas de cedro de 2,5cm de grosor que midan 30cm por 2,5 metros. Atornille estos tablones en las tarimas sobre las láminas de plástico para crear el suelo interior.
- Use tablas de madera de 5cm por 10cm para enmarcar las cuatro paredes y el techo. Asegúrese de que su sauna sea lo suficientemente alta para que pueda ponerse de pie, dejando al menos 30cm de espacio donde pueda aumentar el calor.
- Cubre el exterior de las paredes y el techo con cedro. Recuerde dejar espacio para una puerta, una ventana (si lo desea) y dos o tres conductos de ventilación. Los respiraderos deben colocarse en la base de la sauna, sobre el calentador y cerca del techo.
- Aplique una capa de aislamiento de fibra de vidrio de 8cm a las paredes y forre el interior con más cedro. Siempre que sea posible, cubra las cabezas de los clavos, ya que pueden calentarse mucho y causar quemaduras.
- Instale un banco de cedro, de aproximadamente 45cm de ancho.
- Instale la puerta y la ventana (opcional).
- Instale su calentador de gas o de leña. A menos que sea un electricista o tenga suficiente experiencia, contrate a un profesional para que instale su calentador eléctrico.
¡Estás listo para disfrutar de tu sauna!
